Other languages
Olika löparstilar - Vilken passar dig?
Hur springer du? Att det är bra och oftast härligt att röra på sig - det vet vi. Men det finns en rad olika sorters löparstilar, löpartyper, tempon och...
Träna bakis? Så kan du träna dagen efter du druckit alkohol
Kan man träna bakis? De flesta av oss har någon gång stått i valet och kvalet - att träna eller inte träna dagen efter att man druckit alkohol?...
Krasslig? Kan man träna sjuk?
Träna sjuk - Bra eller dåligt? Nu är hösten här och skolor och arbete drar igång. För många är hösten en tid för nystart, det vill säga en tid...
Så blir du en bättre marathonlöpare med hjälp av alternativa träningsformer
Förbättra din marathon träning Att löpning, och kanske framförallt marathonlöpning, sliter mycket på kroppen vet vi alla. Skaderiskerna är höga och förslitningarna är många, och ofta lider löpare...
Att packa skrynkelfritt - Så gör du
Så här packar du smart och skrynkelfritt! Att packa inför en resa, ett möte, en after work eller att packa ner rena kläder att ha på sig efter...
Turnschuh-Pendler Thomas Wimmer erzählt seine Geschichte
Zur Arbeit laufen by Thomas Wimmer Vorweg möchte ich sagen, dass ich versuchen werde, Vorteile und Tipps auf ein Minimum zu reduzieren. Darüber lässt sich schon an so...
